◆運動不足、運動初心者、【運動が苦手】お任せください。成功体験しましょう！

運動はあまり好きではない。そんな運動初心者専用ジムです。重いものを持ったり、きつい事はしたくない！　そんな皆様が楽しくトレーニング出来るようにすることが得意です。トレーニングは器具を使わずご自身の体重だけでも充分行えます。運動習慣を付けて、疲れにくい体をつくりましょう。

◆運動が続かない方、運動が苦手な方は是非！

過去に１人でトレーニングして挫折した経験はありませんか？

実際にトレーニングを始めても、何をどのようにしていいのか分からず

止めてしまった経験はありませんか？

そんな皆様、是非ライフアップジムへお越しください！

身体を変えるには【継続】しかありません。

来ていただいた方に最善・最適なメニューと指導を提供させていただきます。

全ての方々にトレーニングの魅力をご自身の体で知って頂き、楽しくトレーニングできるようにサポートしていきます！

一緒にトレーニング頑張っていきましょう！

資格：NSCA取得

自分自身が幼少期から25歳でトレーニングに出会うまで、体型にコンプレックスを持っていました。ダイエットの辛さ、運動の継続の辛さも実体験しています。そのような経験もお話しながら一緒に楽しく続けられるトレーニングを心掛けています！食事についてもお気軽にご相談ください♪

トレーニングはスポーツ好きな方だけのものではなく、疲れにくい体をつくり、楽しい時間を過ごす為には必要なものです。

運動が得意でないと【始めることに不安を感じ踏み出せない】

そんな運動初心者の皆様お任せ下さい。

トレーニングを通じて体の変化。成功体験を通じて心まで良い変化が生まれます。

初めましてアトリです。トレーニングは楽しいをモットーに皆様と一緒に頑張ります！
お気軽に声掛けしてくださいネ！

資格：NSCA-CSCS取得